Aktualności
Międzynarodowy Dzień Zdrowego Śniadania w klasach 1-3
W piątek 8 listopada obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Zdrowego Śniadania.
Z tej okazji przeprowadziliśmy zajęcia, mające na celu promowanie zdrowego odżywiania wśród dzieci.
Na początku odbyła się prezentacja oraz pogadanka na temat zdrowego stylu życia. Dzieci poznały zasady zdrowego odżywiania oraz zapoznały się z piramidą zdrowego żywienia, która pomaga w wyborze odpowiednich produktów do codziennego jadłospisu. Podkreśliliśmy znaczenie śniadania jako najważniejszego posiłku dnia, który dostarcza energii na początek dnia.
W drugiej części zajęć dzieci miały okazję wykonać zdrowe kanapki oraz sałatki. Wspólnie przygotowały pyszne i kolorowe posiłki, korzystając z produktów pełnoziarnistych, warzyw, owoców, serów i chudego mięsa.
Zajęcia były świetną okazją, aby edukować dzieci o roli zdrowego odżywiania, a jednocześnie zachęcić je do twórczego podejścia do przygotowywania posiłków. Celem było pokazanie, jak łatwo i przyjemnie można zadbać o zdrowie poprzez codzienne wybory żywieniowe.
Zajęcia zakończyły się degustacją przygotowanych przez dzieci potraw, które okazały się smaczne i pełne witamin!
